在大学在读期间，该怎么戒除每天打游戏的恶习

打游戏并非恶习，控制不了自己打游戏才是恶习，你要学的事情是提高自己的自制力，不能想做什么就做什么，学会睡前不玩手机，平时保持对一件事情的专注力，游戏只是一个消遣，你并非是职业选手，要明白这不是你吃饭的工具！

大学期间，你的目标是什么？你是干什么来了？

大学生最终目标是学好专业知识和技能，基本学会做人做事。

大学生任务就是学习专业知识和技能，学习做人做事。

既然大学生的任务就是好好学习，而不是每天玩手机游戏。

你要知道很多事情都在等着你去做，你的时间很少，需要合理安排。

有人说，玩游戏最省钱，可以给家里减少负担。那我问你，你兼职打工能不能给家里减少负担？那你为什么还要玩手机游戏？玩游戏能挣钱。

既然玩手机游戏能挣钱那你还上大学干什么？挣钱不多，上大学就是为了能够找个好工作。

那我问你，如果你是工作单位你要啥也不会的大学生吗？

那你知道工作单位招聘会要什么人吗？工作单位要既掌握了专业知识和技能，又会做人做事的人。

要是你上大学就是为了混个文凭，就业不用你发愁。那我就是多管闲事了。

在大学在读期间，该怎么戒除每天打游戏的恶习？

您好！在校就读的朋友，您的这个提问我很乐回答。

电游、手游现在是儿童、青少年都喜欢玩的娱乐活动，连刚会走路的宝宝们都爱不释手，甚至让很多成年人也无法自拔恶习。

这种恶习是普遍社会现象，这股歪风邪气，不知什么时候才能停止？我希望国家立法，屏蔽一切游戏平台。

这位朋友，您也清楚地认识到，游戏是恶习，就应该马上行动，卸载所有游戏软件，好好学习，每天写好学习计划，把时间安排得满满的，让游戏无空可钻。

这位朋友，我要说您几句不好听的话，您用着父母的血汗钱，不好好学习，整天沉迷在毫无意义的虚拟游戏之中，你就沉得住气？玩得下去？

不要认为父母的付出是理所当然的，您应该扪心自问，您会不会把游戏当做一种职业？游戏是不是你人生的奋斗目标？如果是，你就心安理得的玩下去，如果不是，卸载游戏，好好学习。

我分享一个发生在我身边的真实故事，我有一要好的朋友，他父亲人称"……怪杰"，满身武功，80年代在我老家开了一所武术学校，发了家。可是他本人不务正业，吃喝嫖赌，那个年代，风行打台球赌博，他的球技，在我们那里，也算得上是高手中的高手了，可以说是十赌九赢，一天下来赢个千儿八百的，不在话下，同一帮狐朋狗友，日子过的也算有滋有味。

可是几年下来，他父亲因病去世，他没有能力接管父亲的行业，武校只有停止经营。他并没有痛改前非，继续豪赌，两年下来，输光了他父亲留下来的所有财产，还欠下了巨额的高利贷。于是，外出打工躲债，前几年过年回家，债主逼帐，实在无力偿还，就在大三十年的晚上，用一条麻绳结束了自己的生命，在他的遗书里写下了他的悔恨。

他的一生本应该是很辉煌的，可是他不思进取，面对恶习他不能自控， 才导致他可悲的一生。

如何戒除网瘾？首先得认清自己是什么样的人。如果自己是一个自控能力还可以的人，就试着自律，坚持下去，就会改善。

如果自己的自控能力不足，可以叫你朋友督促你，告诉他们你的困惑，不要一个人闷着，得到他们的支持，会更有动力去做，多去参加兴趣活动，转移注意力。

当然，对于一个游戏瘾头大的人来说，一开始会很纠结和痛苦，因为可能你满脑子都是游戏的画面，控制不住自己，习惯了贪图当下的一次性的享受从而影响了生活学习。

戒不戒在于自己，知道自己什么时候该做什么事，扪心自问，自己当下处在人生的哪个阶段，应该做什么？早起早睡。

对于您提出的这个问题，首先要了解一下自己为什么打游戏，其实这一点很多人刚开始应该都是因为无聊，想要打发多余的时间。但游戏玩得多了之后，就会好像离不开游戏，或者说是上瘾了。当你上瘾以后，你会发现玩游戏和之前玩游戏的初衷已经背道而驰了。

如何戒掉这种沉迷于游戏的恶习，我个人有几个看法，您可以参考一下。

1.寻找新的爱好

• 对于爱好，你如果对某样没有接3触过，你也不知道对这个东西有没有兴趣。所以要多点接触一些新的事物，比如说学一下打篮球或者学习一下某一种乐器。当你的兴趣来了，就会自然而然地减少打游戏的时间了。

2.广交朋友

• 要多认识一些有共同爱好的朋友（当然啦，兴趣是打游戏的就免了），在空余时间里和朋友们谈谈理想，一起规划以后人生怎么走，多听听别人对这个社会的看法。在假期的时候可以约上三五知己一起去旅游，看看这个世界美好的东西，开阔一下自己的视野。

3.谈一场恋爱

• 有人说在大学期间没谈过恋爱就不是一个完整的大学。看看自己有没有哪个心怡的女孩，花点心思把她追到手。然后好好地经营这段感情，两个人一起做好以后的职业规划。

4.多和老师教授打交道

• 多点找自己专业的老师讨论一下学业上的事情，同时也可以和他们说说现在遇到的问题，相信老师们也很乐意为你解答。

以上答案希望可以解决您的问题，大学的时光可以说是人生中最美妙的时光，真的没必要把所有时间都浪费在游戏上。祝您早日走出困境。

第一，你要清晰的认识到自己读书上学的意义，是每天打游戏消磨时光吗？你读书是为了更好的工作获得更幸福如意的生活，而游戏会阻挠甚至破坏你的这条通往幸福的大门。

第二，你每次玩完游戏后回想一下你这几个小时获得了什么？难道就收获了疲劳和岁月流逝？既然如此何不做一些有意义的事，哪怕读一本书也可以丰富自己，哪怕打会球也可以锻炼身体，哪怕出去逛街说不定还能碰到心仪的女子呢

第三，和不打游戏的同学们对比一下，他们不打游戏和你打游戏的不同，他们是不是比你更快乐生活更丰富呢，他们时常讨论起来际遇见闻你是不是很羡慕，你是不是都没什么谈资和他们说说笑笑讨论起来，你是不是觉得他们的生活很多资多彩而你的很单一？通过和人比较认识到游戏的危害，然后和他们一起读书一起逛街一起参加活动，是不是很有意义，也对你以后帮助很大。

第四，如果你想以后毕业以游戏为生或者打职业游戏等，以上三点当我没说，你也不必戒了。

目前由于游戏行业的发展，有很多好玩的手机游戏，成了我们生活的一部分，适当的玩游戏能够增加我们生活的乐趣，但是长时间玩游戏会给生活和身体都带来伤害。任何游戏都有着明确的规则，而网络游戏全是套路，跟热播的电视连续剧似的，让你追着看，不同的是连续剧是有时间限制的，而游戏不受时间限制，并且，这个规则还能够让你每完成一步，都能够得到正向反馈，并且玩得越久，回报越丰厚。比如努力提升等级获得更高的战斗力，努力开黑获得更高的段位，努力打团获得更好的装备等等，为了满足游戏者小小的虚荣心和好胜心，让你陷入游戏不能自拔，并且越陷越深。开发游戏策划者远远超过热播连续剧的编剧。只能说游戏套路太深！

大学生在读期间，每天多数时间都在打游戏，已经成为一种恶习，可以尝试已下方法戒除游戏网瘾。

最狠的戒除游戏瘾的一个方法。就是把游戏账号注销掉，辛辛苦苦打到满级的游戏账号被注销，你就会有可能不想再玩这个游戏了。

远离“污染源”、充实自己。游戏瘾很容易在这个小集体中蔓延开来，大学里一个宿舍就是一个小集体，大多数的活动都是以宿舍为单位。所以，远离打游戏的室友，也是避免沉迷于游戏的不错方法。2015年，我儿子上大二时，他们宿舍六个人，一开始有两人喜欢玩游戏，后来又加入两个，我告诫我儿子学业重要，远离游戏，所以他经常去学校的图书馆看书学习并考上了研究生，而其余四人都延迟毕业。所以，远离游戏环境最好的方法就是让自己没有时间玩游戏，一定要给自己找事干，让自己忙起来，大学生活真的不止游戏，上课、泡图书馆、考研、学英语、锻炼口才、竞赛、社团、篮球、健身、跑步、可以找兼职。当然还可以谈恋爱，让自己“忙起来”，通过转移注意力，转移情感是戒掉游戏瘾最有效的方法。

另外，通过心里暗示，规划人生。结合自己所学专业，做一个人生或者职业规划，慢慢尝试着去改变。通过预想自己的将来，然后做一个可以切实可行的规划，再一步一步的去实现。

以上这些方法在一定程度上可能帮助你戒掉游戏瘾，这些不大可能一步到位，而是需要一步步去执行，但是最主要的还是在于你自己，只要你勇于迈出第一步，前面就有惊喜等着你，希望你可以充满意志力，坚持下去，加油！

你甘心做死肥宅吗？？？重要的事情说三遍！多跑步！多看书！多出去跟朋友一起玩！远离打游戏的人！最最最重要的！你TM给我去健身！健身，一个打10个，有好身材，有美女喜欢，健身才是人生赢家，打游戏浪费青春浪费时间！早上上课，晚上去夜跑，去健身房！！！！！要一不做二不休的将手机内的游戏全部卸载，一个不留，只有这样断绝后路才能断绝了想要重新玩游戏的念头。卸载之后当然也不能在下载。制定一个详细的学习计划，规定自己在一段时间内详细的学习时间表，并且严格按照时间表来执行，这样就没有时间来玩游戏了。要从心里上告知自己游戏成瘾的危害，不仅浪费时间还影响健康，只有从根本上认识到了游戏成瘾的危害才能控制处自己不在沉迷游戏。当你想要玩游戏的时候就强制性的让自己去做一些别的事情，比如看看书、听听音乐、跑跑步，这样通过其他的方式消磨时间，就会忘记了想要玩游戏的事情了。如果觉得自己的意志力无法控制住玩游戏的欲望，可以找另一个人监督自己，可以是你的父母，也可以是同学或者朋友，制定好奖惩策略，每犯一次错误就按照制定好的策略惩罚自己，这样碍于惩罚也就不会在游戏成瘾了。尽量不要自己一个人独处，一般没有人和自己聊天的时候就会想要玩游戏度过漫漫长夜，如果很多人在一起就会聊聊天吃些东西，这样也就忘记了玩游戏的事情了。

本人沉迷游戏多年，一个人怎样增强自控力

你可以转移注意力，把时间花在看剧，看书，听歌，跑步，打球，这些事情上，等你去做这些事时，就不会沉迷于游戏了，因为你会发现，世界上除了玩游戏能让自己变得轻松快乐之外，还有很多其他的事情也能使自己快乐！

当你在浪费时间时，要不停地警告自己这是在浪费时间，要从内心深处觉得浪费时间是一件痛苦的事，那样你就会自觉地去工作。而当你在工作时，想着完成工作后会有快乐的事情发生或者工作会带来快乐的事情，通过积极的心理暗示来增强自控力。

首先，你是一个多大年龄的人，我们需要了解。沉迷游戏背后是自己在现实生活中不能呈现自己。一个人的必定是要呈现自己的。如果在现实中受到父母压制，限制，没有自我，那么进入游戏世界是可以不受他人干扰的。如果是一个成年人，那么可能对于自我有些很模糊的认知，不知道自己应该怎样承担生活的责任，或者不愿意或没有能力承担各种生命的责任，在游戏世界里就可以逃离现实。

如果是青春期被压制，限制，把杂志限制源找到，去做自己可以表现自己的事就可以了。如果是个成年人，找到自己，清晰自己，知道自己的人生表达的领域。

人是一定要表达自己的，没有自控力的背后必定是游戏中作为避难所了。如果自己生命有些不清晰的问题，可以找心理援助，尽早走出迷雾，找到自己呈现生命意义的所在。

我觉得最有效的手段就是提高获得游戏的成本。比如你把电脑搬到很远的地方让别人保管，喜欢去网吧你就把身份证复印件多留几分，寄回家。在手机上玩就每次玩了之后把游戏删掉。

第二个就是让自己远离触发“瘾”的环境，让自己呆在一个积极向上的环境。

第三个，每克制住自己的欲望用笔记录一次并且给自己点奖励，像戒游戏打卡那种。

第四，每次“瘾”来袭就想着打游戏带来的负面影响。

祝你成功。

我是成功戒掉烟的人，就靠这四个。

沉迷游戏，不太可能用自控的方式来解决。进入游戏中，是对现实的逃避，问问自己，为什么要逃避现实？可能曾经，在现实中有巨大的受挫受伤害状况，逃进游戏中，也是一种自救，不必过度自责。面对自己曾经的伤害经历，面对痛苦，尽管很难受，但这可能是你要走出游戏的唯一办法告诉自己：以前的伤痛不是自己的错。慢慢来，不要急，给自己耐心。祝福你。

那是因为你没有理想，

那是因为你对未来感到迷茫！！

当你对明天对未来有足够的理想时

看你还会有时间把它花在不正确的地方不？

人无远虑，必有近忧，

当你忧虑时就是感到迷茫时

如何控制你自己的时间，

那当然就是找一个适当的理想了

理想是指路明灯，

它会呼唤出你足够的控制力！

怎么回答你呢？自控力靠的是自己自觉，只有自己自觉了才能控制自己的所做所为。

你想想游戏你玩的好吗？如果玩的好可以挣钱而且挣的比一般人工作挣的都多，并且小有名气也好，比如：游戏主播啊。如果玩游戏还玩的可烂，被别人天天虐，有上顿没下顿呢，玩也没玩出什么名堂，回家同龄人过的都比你好，想想都感觉你的可悲。

想要不让欲望控制自己，找点事情做吧，那样你都没时间去干其它的事情了，让自己忙一些吧，记住就算你家里有做金山，你也会把它玩空的，到最后自己还是一无是处，求别人。

请记住靠人不如靠己，靠别人永远靠不住，真正能靠的还是你自己，别人说再多自己不愿意去行动都是徒劳。

我只告诉你一点找点事情去做让自己忙起来

如何增强自控力，这件事需要每天坚持，比如今天你玩游戏玩了2个小时，你就要想自己已经玩了这么久了，需不需要停一下，因为这样事情对眼睛不好也对家庭不好，说白了，就是自己要有很大的决心，不玩就是不玩，这样一来，你的自控力自然就会高了。

我要说自控是个伪命题，你相信吗。

欲望大于诱惑才会出现所谓的自控力。

拿我们常见的陋习，酒色来说，对每个人都是诱惑。过度使用会伤害身体健康，当身体的健康出现问题，那“身体健康”就变成了新的欲望。

这时候，如果想要“身体健康”，就必须戒酒戒色，自控力也就随之出现。

摆脱诱惑到达欲望的过程，也就是自控的过程。

孩子上高二了，总是玩游戏，家长要怎么教育比较合适

高二了还总是玩手机，这问题必须要解决了。首先我的建议是孩子和家长都还有力争上好一点的大学为前提，要是对高考读大学没有太多要求那就不聊了。

第一，总是玩游戏说明孩子对高考目标不明确，或者是成绩不好对高考的期望有所松懈了，所以就放任了自己。加上玩游戏确实会上瘾，孩子控制力有限，家长的一般劝说都起不了太大作用。我建议由父亲出面跟孩子心平气和的谈一次心，就父子两人谈，一对一谈气氛会平和点。谈什么？不是谈不要玩手机，而是谈明年高考和读大学的问题。要是小孩有考一本的想法就好聊了，最次也要考个二本吧，别小看二本啊，很多好的二本学校也是要一本线的分数。这个谈话父亲可要推心置腹，晓之以理动之以情，要是剧情需要甚至可以聊到痛哭流涕，毕竟这是孩子的前途所在。中心思想就是为孩子的前途去聊，可以展开来聊，大学生活和以后的工作等等就往好的聊。聊的过程根本连游戏的话题都忽略。谈话目的就是从内心去震撼他感化他，要他从现在起确立高考目标，一个人要是有了目标就会自觉去解决不利于目标的阻碍因素，玩游戏这个占据大量时间和精力的阻碍就会凸现出来，你们见机在疏导一下，孩子就会慢慢自觉改掉坏习惯了。说真的，学习一认真起来游戏就不会对孩子有太大的吸引力了。

第二，今年暑假带孩子去心中向往的大学去走一走，参观参观，让孩子去亲身感受一下大学校园的氛围和美好。相信孩子能从内心去理解家长的良苦用心，这样他的学习也就多了一分动力。

最会想说学习确实是有天分的，有些孩子天生就是爱学习。但大多数孩子还是要多鼓励和引导，把自己最大潜能发挥出来去争取更好的结果，而不是自己先放弃了。

谢谢邀请。

打游戏有瘾，很难说什么教育方法好。

如果他打游戏成绩还挺棒，那就说明他自己会管理自己，不必惊慌；如果他沉迷于游戏，成绩还不行，这说明他的习惯不好，自我控制能力弱，那就得介入了。

家长老师不行，就得上专业人士，戒瘾难！

越急的事，越要缓着来……

高二的时光多重要啊，孩子却爱玩游戏，家长一定着急死了。就像背着一个巨大的包袱，恨不得立马扔下去，来个痛快。

医家有句话：病来如山倒，病去如抽丝。玩游戏也是一种病，按照这样的说法，也需要耐心细致，慢慢解决。

所以，我给家长以下步骤，可以尝试：

1. 了解孩子玩的游戏：不了解他，就没办法管理他。当你知道这个游戏有什么好，什么不好，心里有底，而不是一味否定，孩子会认为你尊重他。
   

2. 触膝谈心可以吗？如果大吼大叫已经不管用了，你要学会和孩子认真谈谈，把他当孩子，把自己当孩子的伙伴，关心他，理解他，然后伺机引导他。

3. 了解孩子的压力所在，协助他解决压力。游戏确实有逃避现实，寻求成就感的正面作用，但现实终究需要面对。所以，如果孩子面对现实的勇气不够，大人还得作为他的依靠，帮助他。

4. 一起制定规则，逐渐远离游戏。不多说，这个需要建立在前三个步骤之上。

5. 多陪伴，多交流，多鼓励。这个要持续做。

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孩子为什么会玩游戏，这难道都是游戏的错，为什么别人家的孩子就不会有这个问题呢？所以家长首先还是要先反省下自己的，是不是自己以身作则了，没有做了好榜样，还是自己没时间陪伴，就以电子设备去陪孩子了呢。这点务必先搞清楚吧。因为这个是问题的源头，如果源头排除解决不了的话，那下面就更不好解决了。

玩游戏多少孩子都会玩过，但就是程度的差别了，如果说已经到了不可控的情况，那还是找下专业的心理咨询机构，寻求他们的帮忙吧。因为可能是在社交方面出现了问题，或者一些认知上出了问题，身为父母的没有这个专业能力去解决。

如果是可控的话，程度还比较轻的话，那就用其他的方式去分散，吸引他不要过度玩游戏的。这种分散，吸引的方式有非常的多，比如有时间多带他到处旅游下，高二时候放假还有些时间的，多让他去接触一些其他不玩游戏的同学，多参加线下的一些活动，总之是让他没有时间玩游戏，让他自己找的比玩游戏更重要的一件事，然后让他自己去坚持做这样的事情，比如锻炼身体等。

经过这样的流程，一般这个问题就能从根源上解决了，在这个过程中，家长的耐心耐性一定要有。不能一秒破功的，这的话容易前功尽弃！

希望我的观点能给你一些启发

这个问题确实是让很多家长头疼的事，也是很让班主任老师们头疼的事，我遇到过初二就这样的孩子，下面是我的做法，希望能够给你一些启发:

一、避其锋芒，不可迎难而上。

当时，我们班的那个孩子，正处于玩游戏的火热期，那个势头，用心、投入、忘我、兴奋！家长给我打电话，我去和孩子谈这个问题，孩子很兴奋，告诉我策略和成功的喜悦感，课下在班里，他也是滔滔不绝的和同桌好友谈心得，说收获。我一看，这个时候硬来是不行的，先策略的讲一下，把氛围布好，然后等他过了兴奋期，到了瓶颈期，再顺势而为。

所以，分析好局势，不可硬碰硬，一旦局面搞僵了，那就不好收场了。冷静，等待时机，顺势而为。

二、布局，为转变孩子布置好氛围。

这个呢，我是这样做的。上网搜集了好多玩物丧志的事例，古往今来的，放到孩子能看见的地方，吃饭或者看电视时谈论身边的因为玩物丧志而高考失败的例子（可以是编的，）要故意让孩子听见，还要故意躲着他；电视播放因为玩物丧志而错失良机的电视节目或者视频，总之，把能够利用的利用起来，做好局让孩子来拼，让孩子回头。

欲擒故纵，不战而屈人之兵！

三、转移孩子注意力，帮孩子走出来。

孩子喜欢玩游戏，说明孩子内心是向上的，是积极的，是勤奋的。只是，他没有把他这样的勤奋用到正地方上！所以，要帮助孩子把他的精力转移到用工上来！

首先介绍下自己的身份－一个大三学生，从6岁开始玩游戏，现在基本不玩了，应该可以答这个题。

从个人的角度觉得，玩游戏一是因为在高中这个阶段学习压力大且接触网络时间短甚至没有时间，难免就会想要放松，也会想要逃避学习压力就会不可避免的去想去玩；二是因为身边的环境，身边的人都在玩，想要融入周围的环境就需要去接触，不然大家一起聊天都插不进嘴。

至于教育，我们当过家长，可能没有太多的发言权，但是就我自身的经历来看，一旦进入高三那种紧张的氛围，就会自己减少游戏时间，当然前提是身边的朋友不能无节制的玩，不然很容易给自己一种大家都在玩没人学习的错觉；再就是可以找身边朋友家已经上了大学的孩子，尤其是大一大二的，让他们告诉他大学是可以玩的多么的放肆，只要熬过这一年多，有的是时间去玩（其实并没有，累的跟狗一样）。

能想到的就这么多了

首先问个重点的，沟通还通畅否？还能沟通否？父母子关系通畅的，高二的青少年才有被教育的可能性。

一般情况下，家庭环境越冰冷的、父母子关系越紧张的，孩子越容易沉迷于网络，因为沉溺游戏，本就是现实环境不如意的替代行为，因为游戏中的“ 我 ” 有成就、有伙伴、有价值。

这样的情况，处理家庭关系，是最好的曲线救国办法，而且效果比想象的快。

如能沟通的，和他好好谈谈未来，青少年自我同一性未完全建立，往往不知道自己想干什么、能干什么？对未来自己要成为什么样的人越模糊，越不容易激励出上进心。

为谁学？为何要学？值得认真谈郑重谈，值得一谈再谈。

其次就是再次确立规则，什么时间可以玩，能玩多久，共同商定，支持他做到。有了上进心和企图心，他就愿意努力遵从规则，克服自己的惰性。

关注《父母学点心理学》国家二级心理咨询师，精神分析既是育儿学，也是人格鉴赏学。

儿子18岁上高三老是玩手机看动漫小说该怎么办

高三是非常重要的一年，这个阶段千万不能松懈，孩子沉迷玩手机看动漫小说，可能是遇到了一些不能解决的事情，导致孩子想逃离现实世界，沉迷在自己的世界不愿与人沟通。

孩子出现问题，家长应该及时发现并控制事态的发展，喜欢玩手机看动漫，可能是因为孩子在学习上遇到了问题，这个时候要与孩子班主任取得联系，共同商量对策，帮助孩子解决学习问题，重拾学习兴趣；喜欢玩手机看动漫小说，也可能是因为高三压力太大，人们承受不住压力时就容易逃避，这时我们可以让孩子适当放松，给孩子规定一个放松时间，建立一个惩罚机制，如果在规定时间外看玩，就没收手机。

现在很多人都是机不离手，作为家长要做好表率，不要自己时时都玩手机还严令禁止孩子玩，这样孩子不会听你的。

关于看动漫和小说，我认为这是孩子的一个兴趣，我们应该鼓励孩子，没准以后他们会从事这些方面的工作，但是要让孩子知道当前的主要任务，如果孩子有进步，可以给孩子关于动漫方面的奖励。

最后，孩子出现问题，家长应该态度温和地亲切地与孩子沟通，处理问题切忌强硬，这样孩子会出现强烈的反抗心理，不利于解决问题；教育是一个老大难的问题，如果自己不能解决，可以向教育专家和学校老师请教，增长自己的教育理论知识，帮助孩子健康成长。

青少年沉迷手机的原因是什么？解决策略又是什么

家有青春期少年一枚！

青少年为什么会沉迷手机？在我看来有几下几个原因：

1. 孤独的一代

这一代孩子大部分是独生子女，从小没有什么玩伴，尤其是居住在城市的孩子，很难遇到邻居家孩子和你家孩子一样大小的，更何况城市居民有点“老死不相往来”特点，孩子们之间的交流也是隔着一层的。而孩子和父母之间无论如何也做不到同伴这样的感觉的。大部分时候，孩子们只能自己和自己玩了，难免孤独。在现实生活中找不到情同意投的伙伴，他们只好投向网络去寻找伙伴，而在网络上交朋友的方式就是玩游戏了。

同时，现代社会物质极大丰富，孩子们不再会为能不能吃饱，能不能穿暖而发愁，在不用考虑物质的条件下，他们自然更多地会转向精神世界的思考，尤其到青春期的少年，他们内心有太多的疑虑：人为什么活着？我到底是谁？诸如这样的哲学问题，而这些哲学问题几千年来都没有标准答案，他们又怎么能一下子获得答案呢？但他们想搞明白，他们会通过手机，通过网络去寻找答案。

他们已经找不到这样的快乐了：

2. 游戏的特点

在游戏中能及时得到反馈

游戏中，每一次攻击、被攻击、回复血槽或杀死了几个敌人等，屏幕上都有迅速的动画做出反应；杀戮，升级，即刻得到结果。而现实世界中的活动结果，常常需要很长一段时间，比如花费大量时间学习，甚至不惜挑灯夜战，成绩可能还是不见涨；直到你解决了大量基础问题，摸索到答题的一些妙招，才能有所突破。人与人之间感情的增进，也没有进度条可以参考；

,越来越多的孩子沉迷于手机游

不仅仅是孩子，有许多大人也是无法自拔。

对于此状况，引发原因有以下几点(并不全面)

1,大人玩游戏对于孩子的影响。

2,孩子在学校，看到同学，朋友讨论游戏，而引

发兴趣。

3,游戏铺天盖地的宣传。

4,老师以及家长不能正确的引导孩子休闲，娱乐

项目。

大家都知道，未成年人不能进入网吧，主要是防止

主要原因，家庭因素，家人的陪伴和引导很关键，大人下班就是看手机，不陪伴孩子，引导孩子，说别的没有什么用，书香门第的孩子喜欢读书，画画，做手工什么的，难道一开始就喜欢？？？归根结底就是自己本身原因罢了！

沉迷的原因主要是环境影响，大部分人把给孩子手机玩当作哄他们不吵不闹最好的工具。

一旦沉迷了，和小孩子讲道理未必全部管用，有时还得采取些强制措施，夫妻在这个时候最好是一个做白脸，一个做黑脸，得配合教育！

主要的问题是我们大人一点要有引导的思维，现在的年代都是这样子 对身体也不好更何况用时间太久了对本身的眼睛也不是那么好的啊.孩子都是看大人的怎么做就跟着做.大人他也是要有意识度才行啊

青少年沉迷手机的危害不言而喻，正所谓玩物丧志！很多家长对此无比头疼，但其实很多问题我们可以简单的去理解！青少年沉迷手机，可以说就两个方面的原因。一个是手机对他的吸引力大，让他不顾其他的事情，一味地沉迷手机。另外就是青少年对自己行为的控制力比较弱。

所以，关于解决方案，我们可以从这两个大的方面去考虑解决方法。一个是想办法让孩子转移注意力，找到他感兴趣，更喜欢的东西。在再一个是培养和锻炼孩子的自控能力。

其实，这两项工作都是大工程，需要坚持努力！培养孩子至少一个兴趣，一种积极向上的爱好，从小就引导和培养！说到培养和锻炼孩子的自控能力就更是一个系统工程了！教育和培养孩子，这方面就是如此，不是你砸两部手机，揍几顿孩子就能搞定的！这方面我想特别强调的就是一定要尽量从小培养孩子的规则意识，哪怕现在意识到也要抓紧时间引导和培养，其实说白了也就是让孩子懂得什么该干，什么不该干，什么应该怎么干。孩子懂得这个道理，自然也不会沉迷手机了！

青少年沉迷手机的原因是什么?解决的策略又是什么?答：青少年时期，正是人生之最美好的时候。身体在发育，思想在丰满，对什么事情都感觉新奇，都感觉好玩。而手机在互纲互连高速发展的今天，各个方面的事都充执在手机里。不论是新闻报道，还是发生在各地的千奇百怪的事情，还是新播放的电视连续剧，及各种各样的现场直播。还有更加好玩的各种各样的，大大小小的游戏节目，单人玩的，双人玩的，群玩的更是花样百出。别说是青少年沉迷于其中，就是成人和部分老人，不也是沉迷在手机中，着迷在电脑上吗?这就是青少年沉迷于手机中的原因。手机是个好东西，用到正处，可以帮助你学习、帮助你工作，帮助你开阔视野，丰满你的知识。反之就跟毒品一样，使你陷进去而不能自拔。那我们做为成人，做为青少年的家长应该怎样做呢?第一要把握自己，少在孩子面前玩手机，在孩子面前树立起正能量的榜样。第二，要对孩子做好正确的引导，引导好了手机也能成为帮助孩子学习的工具。如果你讲的对，大部分孩子还是听家长的。孩子虽然还不成熟，但是也有分辨正确错误的思维能力。只是做为家长的要辛苦自己些，给孩子讲的仔细些、透彻些。不要粗暴的大声斥责孩子，而使孩子产生抵触情绪。第三要负起家长的监管责任，要对孩子多留心，一旦有苗头就及时掐住，把苗头消灭在萌芽中。如以陷进去，那就更需要做家长的多陪伴孩子，多做引导。我想信家长责任做到了，这些问题还是可以解决的。回答完毕。

孩子16岁正处于叛逆期，一直玩游戏，我该怎么办

互联网时代，孩子沉迷于游戏已经不是个例了。我身边就有这样的例子，而且和题主孩子的问题几乎是一模一样。

这是我亲戚家的一个孩子，小学阶段成绩一直都很好，刚上初一的时候经常是全年级前几十的成绩。后来，因为班级里很多男生都用手机打游戏，他想让家长给自己买手机，但是我这亲戚家一直家教很严格，甚至是不近情理地严格。因此，孩子自然是没办法用上手机了。但很快就有同学把手机借给他玩，开始疯狂地打游戏，最开始家长是不知道的，后来孩子成绩下滑地非常厉害，于是就仔细观察孩子的变化，后来发现这孩子每天晚上都在熬夜打游戏。家长也没有直接阻止孩子打游戏的行为，只是打电话要求手机主人把手机收回去，不要再借给孩子玩了。然后旁敲侧击地告诉孩子少玩游戏。再后来，大家都摊牌了，孩子要求家长必须给他买手机，当然，买了手机后，还是同样地沉迷于游戏，只是晚上会上交手机而已。成绩自然也是再也没有回到原来的水平了。

这件事从发生到现在，我都清楚整个过程。家长在教育孩子的时候确实踩雷了。这些“雷点”对亲子关系造成的伤害几乎是无法修补的。

那么遇到这样的情况，家长究竟应该怎么做？

孩子打游戏必然是有原因的。有可能是因为身边人都在打游戏，别人在课间谈论游戏时，自己听不懂同学在聊什么，是很难融入的，不利于孩子发展正常的人际关系。也有可能是因为孩子的学习压力太大，不知道应该如何释放，只有通过虚拟的游戏世界，以暴力获胜的方式取得成就感。

大家看，孩子也并不是无缘无故就沉迷于游戏的，他们也有自己的想法，家长应该给他们表达的机会。我的亲戚就是个反面教材，虽然亲戚是为了孩子好，但是从来不跟孩子讲道理，只是生硬地说，你不能玩手机打游戏！如果孩子不听的话，就要上手打人了。如果是这样的话，孩子完全是处于反抗和害怕两种情绪之间的，即使孩子表面上服从了家长，但是内心是十分排斥和拒绝的。

因此，先听听孩子为什么要打游戏，只有知道了他的真实想法，才能对症下药。

如果孩子是看见别人都有手机，自己却没有，心生羡慕的话，我建议家长是可以给孩子买手机的，约法三章，在学习的时候就交给家长保管。毕竟现在的学习环境和我们那个时候是不一样的，现在的小孩子人手一个手机，如果自己没有的话，想玩的心理就会更强烈。

很高兴收到官方推送的问题。

对于16岁孩子的叛逆现象，我个人认为，单方面给16岁的孩子贴这样的标签是不公平的，叛逆是孩子表现出来的一个现象，如果还原一下现实生活的生命故事，实际上和父母对孩子的教育存在的问题有非常大的关系。孩子在游戏中通关了可以获得奖励和鼓励性的话语，能获得成就感和快乐，同时也可以直视游戏中的失败。在现实生活中孩子找不到的、得不到的可以在游戏中得到。爱玩游戏的孩子都不笨，从家长对游戏的沉迷程度可以折射出父母在对孩子的教育方面缺失程度。

所以，对游戏的孩子，建议家长先接纳认同孩子，和孩子一起讨论游戏中的快乐给自己的启发，再个就是鼓励孩子，游戏能玩好，把自己的时间管理好，其他方面也会慢慢提升。家长要有耐心，静待花开。前提是，家长要自我提升，自我反思，用全身心的爱去温暖孩子，先关心孩子，再关心事件，最后再解决问题。

希望对你有帮助！祝福你！