现在40岁50岁的人，上有老下有小的是给下一代看孩子还是照顾年老的父母

这个年龄阶段，父母不算老，随时关心到，身体不好的当然就要专心照顾了。对于隔代，沒有义务管，可以根据自已的儿女是否是懂得报恩的人，现在很多子女被宠坏了，只知道索取不知道给予，这种儿女不值得帮ta，让ta自已学会担当，体会做父母的艰辛。

在我这里一定是照顾老人。因为他们需要我回报养育之恩。儿女长大成家，我的任务已经完成，严格意义上来说，应该是我的孩子们开始回报我的养育之恩了。当然在我身体健康空闲的时候，儿女们对我又好的前提下，我也会帮。

但是当和长辈们同样需要的时候，我一定选择长辈，这也包括我的公婆。

你是怎么过上有老下有小的日子的

谢谢你的邀请。

生活点滴小问答，题主问的挺好。无论当今还是过去，家庭小矛盾的存在，或多或少都有不同成度的存在。如何处理好，关键问题是做好适当包容。

过去习惯于大家庭生活，家长制作风盛行，随着社会的发展而变化成小家庭比较多。但上有老下有下的家庭还是有的。子女虽然大部分过着独立的小家庭日子，健在的父母还是有牵连的。这也给人们产生些小事事非非。需要我们耐心处理好上下关系。这就是爱心和协调。但人性格各异。处理得当与否确实是一个课题。不能单方面说事，应全面去看才是准确的。包容忍让在处理家庭事非上，是重中之重一环。不然的话一定生矛盾。

过上有老有小的时子，看起来比较完美健全，但在生中难免产生些小磨擦，处理得当才是上上之策。一个人的见解不代表大家，需要大家共同讨论出来的才比较完整。再见吧！

怎么过，每天坚持上班，挣得工资不敢乱花，都月底就没了。很像年底攒个10万块钱，却总达不到。工资是死的，每月4000块钱。抛去日常花销，所剩无几。老人还好，目前，不需要我们拿钱，孩子还小，花销也不是很大，就是幼儿园和兴趣班。工资不涨，张掖市几块钱、几块钱涨，物价飞涨，100元钱现在就是个零钱，去一趟超市，小100就没了。也想过做些其他的工作，可没有技术。还突发奇想做做自媒体，可没有粉丝，没人看，一年下来，粉丝不到200个，一年下来钱还没超过1元，怎办，熬着吧！多挣多花，少挣少花，紧巴巴的日子目前看是没有办法，自我安慰，平安是福，就这样平平安安就可以了吧。洛阳米贵，在东北小镇生活也不贱。希望大家多多扶持，多多支持吧！

当你处在上有老下有小的阶段期，就是对人生考验期，一个有责任心男士会把它处理非常到位，如果你不敢面对现实，就是一个无责任心人，人不光说好，主要是把这个家管好带好，能把一个家带好人，在社会上什么工种他都能干好，人生也会出彩。

上有老，下有小是我们每个人都要经历的人生过程。我的体会一是在做好本职工作的同时要利用一切机会去孝敬父母、包括岳父岳母以及爷爷奶奶等老人，不能忘记他们的养育之恩。同时要养育教育好自己的孩子，每天从一日三餐到上托儿所，小学，中学要承担起保护人的职责，是他们健康快乐成长。这样做既是家庭的需要，也是社会的需要。

我现在正生活在这档间，说难，真难！说易，不费点心思做不好。关键是你能否掌握这全家人的思想动态和思想意识。若能掌握，先打通老人关。

了解并掌握老人的生活习惯，越居，言行。在什么状态下发火或不高兴，及时避免他们不好情绪的发泄，能解释说通的，立码解决。不能说和的，该做啥做啥，发完这通火没事了，老孩小孩吗。

若下有儿媳，或孙辈，把儿媳哄好一般没啥情况，一般现在都是女人当家。当然了，哄好并不是一味地惯着宠着，养姑奶奶。有些事跑她们前边该做的做，该说的说。凡事和议为主。只要把儿媳搞定，天下定。若想搞通儿媳，最好从她娘家妈，娘家爹入手。有道是：贪好儿莫若好儿媳，贪个好儿媳，莫若贪个好亲家。

事须自己掌握，自己去做，世上没有一成不变的法子，自己感悟吧。

谢邀。人人都曾经或及将经历上有老下有小的日子，此时人生大多精力体力开始下降，生活面临最大的压力，如何合理兼顾老人小孩是个不大不小的问题。观察现实，天平往往向小孩倾钭，而忽略了老人的存在。也因此许多人在回忆往事时会说对父母長辈尽孝不够，亏欠太多。为了没有这个遗憾，尽孝宜早不宜迟。老人其实很容易满足，能拿出关照孩子一半的功夫来关照老人，老人就心满意足了。

谢邀！包容，理解和沟通是家庭和睦的主要方式，对于老人多关心关照，物质不是最主要。对于儿女沟通是主要的，沟通的内容是对他们前途的鼓励和支持，当然代沟是存在的，关键是耐心，耐心的沟通和支持是会有作用的，祝各位家庭和睦，万事如意！

一切随缘啊！谁都有年少轻狂不经事的时候，谁也都有年老的时候大家既然是一家人都互相包容啊！如果不加忍耐人与人之间都是仇敌，根本就没有人能够相处得来的。因为人都很狂妄自是啊！所以败坏的人类不能有权不能掌权！人没有权力尚且还想当别人的主做别人的王呢！如果有权力还得了啊？人与人之间都是平等的。谁也都没有权力对别人呼来喝去的！所以在一家人当中上有老下有小的大家互相帮助互相爱护才能在一起过日子！如果一个人家人当中都欺负人那外人不更欺负他吗？

上有老人下有小的女人适合出差吗

有老人，下有小的女人适合出差嘛，像这种情况的话，根本就不适合出差，而且像这种情况的话，也不适合找一个你家里面特别远的环境工作，更不适合那种每天走的很早回来的很晚的 因为有的时候，随着社会的发展，老年人出门是非常困难的，出一趟门就可以说找不到东南西北的，更何况是小孩子了 小孩子现在上学也是的，在城市里面，车来车往，人来人往的，孩子们每天上学，老年人接送的话，也是很危险的

上有老人，下有小的女人不适合出差。作为中年妇女，是最尴尬的年龄阶段。是上有老人下有小孩儿又要工作。这个时候是不适合出差的。因为老人自己不能自理，你需要照顾，孩子还小，也没有人来照顾你，能够工作已经不容易了。如果你再出差的话，家里就会乱套了。所以作为你的领导，不要安排你去出差。

上有老下有小的女人出差还是应该去的。如果一个单位长期外埠工程较多，出差是必须的，作为女人应该体谅单位实际工作环境，尽可能安排好家庭老小照看问题，比如：请个保姆照顾孩子和老人。

领导会根据实际情况，安排女同志出点短差或附近的公差，缓解女人工作及家庭的压力。因此，出差还是要去，家庭困难合理解决！

这得需要看老人的身体是不是健康，能不能帮忙照顾小孩，如果老人可以帮忙照顾孩子，而且不溺爱孩子，能对孩子的行为习惯会使用正确的方式进行引导教育，孩子爸爸的工作也能在固定时间上下班，有时间可以对孩子进行陪伴。就算上有老，下有小的女人也可以出差。

上有老人下有小孩的女人不适合出差的。

那你可以和你的领导说明你的实际情况和困难，相信你的领导会根据你的情况，合理地安排你的工作和出差。老人和孩子可能随时都会发生意外，女人最好不要出差，每天下班了，赶紧回来照顾老人和小孩，家庭才会幸福美满。

不适合出差，因为你的家里边还有需要你照顾的人，你的小孩子也离不开你，他需要你的照顾，特别是那些未成年的小孩子，他们无时无刻都需要大人的关心，爱护和照顾，如果你出差了，以后爱小孩子就没有人教育他，他自己可能吃饭起居饮食都会受到严重的影响

为什么人到中年的时候发现，自己曾经很荒唐

岁月婆娑，光阴飞逝，蓦然回首，已不再是曾经懵懂青涩少年，己步入中年大叔。曾经年少的自己，天马行空，豪情万丈，历尽生活的磨砺，遍体鳞伤。所幸怀有一颗笑看云卷云舒，我自平凡的初心。虽伤感岁月蹉跎，年少的荒唐，倒也笑看得失，守得初心

人无完人啊！任何事物都有其发展的全过程经历，都是从幼稚开始发展，一直发展，并在发展中不断完善自己！正所谓，没有最好，只有更好！

年轻时候做的事情，中年想起来感觉荒唐，也不足为奇。

一是此一时彼一时。所处的环境影响不一样，世界观也不一样，社会阅历，工作经历，都不一样。

二是中年后，阅历、经验丰富了，看问题也能多角度看了，做的事情当然会考虑许多，权衡利弊，才去做。年轻时候，就不一样了，敢闯！赶干！对后果计算很少！

三是太注重自己的过去。过去的事不去想或者少去想，有利于中年后自身的身心健康。少些精神打击或者顾虑。走出荒唐的阴影。

不论自己曾经荒唐或者英明与否，都和现在的自己没有关系了，过去了！过好当下才是正道！

对，时常觉得。年轻时怎么那么荒唐，荒唐还叫好词。

那时。真混啊。我常常这样有勇气，自嘲，自责尼。

年轻时。我更是女汉子性格。

肯干，不惜力。单纯，率真。

就是不听领导话。

爱据理力争。

真倔，真混啊。

年龄越长，

越觉得自己不对，不好。

争取清澈些，清靓些吧。

人到中年是阅历和年龄都积累到了一个所谓的黄金时期。这个时期，人一般都比较成稳，也趋于成熟。对事物的认识也有了自己全新且明确的判断，年轻时人云亦云的时代已经不复返了，年轻时年少轻狂的的举动也已经没有踪影不复存在了。对自己曾经做过的事或由于自己年少轻狂的举动而造成后果的事，都会非常之后悔。加之人到中年，有一种责任和担当，自然而然的落在了肩头，不像年轻时一人吃饱全家不饿。轻举妄动曾经是荒唐行为的助力因素和祸端的制造者。因此，人到中年回首往事，一般都会有感慨，特别是感慨年少时期的那些个荒唐可笑。以引之戒之。

也许不止你自己，每个人回首往事时，都会觉得自己以前很荒唐，能够正视自己以前愚蠢或者荒唐的行为，认真的去看待自己的人生，说明你已经成长了，记住现在的自己做也不一定对，但是要勇敢的去做，去按照自己的心意，对得起自己的良心，对得起自己的真心就可以。

让那些都过去吧，人年轻时都是那样，没有什么好后悔的，等以后老了回头想想觉得自己的人生很精彩，我不会觉得白活，人生就像一场戏，扮演的角色不同，祝你快乐。

人的长大过程，也是一个人成熟过程。长大，不意味着成熟。

年轻时候身强力壮，雄心勃勃，大有“初生牛犊不怕虎”之气势，天下没有不敢去做的事，但没阅历经历，也没经验聚存，虽勇，但谋不够，往往事与愿违。再加年轻气盛，听劝功能差，走弯路是有可能的。

不过，每个人都是这样过来的。谁生下来，不可能早具备60岁人的人生经验。不管你多么小心，多么谨慎，几十年后回忆起来，还是感觉有许多荒唐的地方。

因为那时候无论你怎么思谋，阅历和境界、人脉等压缩着你的空间，你不可能和几十年后的你比较。

人的一生，就是经验积累的观察。当经验炉火纯青时，忽然发现体力不在了。所以人生，又是一个残缺的过程，当我们得到财富的时候，往往无时间陪爱人孩子和家人拉远了距离；但天天陪爱人孩子，又失去拥有财富的机会。所以，人生不仅是一个残缺过程，更是不断平衡的过程。人只要俩脚站生活里，就得去面对这些事。不因为你60岁拥有比年轻时候多的经验，就可以高枕无忧。没有，看看那些60岁的人，每天也被杂事忙的团团转。

中年是人生各项指数最高时期，已储存的经验，足可能“笑”自己以前的荒唐了。但70岁的时候，往往感觉60岁也有荒唐时候。

人非圣贤，孰能无过？世界给我们的人生本来就是残缺的，不要“笑”自己的荒唐，那是成长过程中绕不过去的坎。

今天你能“笑”自己荒唐，说明你成长了，但你此时的荒唐，有待以后来“笑”。荒唐，是我们人生成长的阶梯，我们只有踏着这些荒唐阶梯勇敢前进，才能把一个个荒唐甩在身后！

荒唐，是一路陪伴我们成长的朋友！

我是“民俗展播大篷车”，很高兴和你分享人生！

上有老下有小，到底该怎么兼顾

你说的我目前就处于这个状态，目前工资不高，然后只能做兼职赚钱，俗话说，贫贱夫妻百事哀，虽然贫贱不至于，但确实很缺钱。目前，做着v商，前面半年真心很累。没赚到钱，夫妻矛盾大，俩孩子开支不小，每个月还给着双方父母各1000。熬到现在，终于物极必反了！目前下面30个代理，一个月，工资加上v商，加上头条，加上其他零碎收入2万多，勉强算是小康了！但现在还得囤货，还得发货，还得上班，每天忙的跟三孙子似得！累死累活的。唯一好处就是跟媳妇吵架少了，但陪孩子时间更少了！有时候打包到12点，也是经常的事情。什么事也没那么容易！现在早上6点起来打包，上班前送到快递驿站！有时候有急单只能借货，还不怎么赚钱！客服咨询，每天也是头大！

父母养育自己不容易，每个月保证能多少给个500到1000，然后又是给老丈人买空调，买药，其实，一年也攒不下多少，现在只能拼着硬抗呗。生活还得继续！只有逼着自己不断的前行！孩子上学，找人，又是一大笔开销！根本没法，各种问题，只能慢慢解决，我的拖延症，基本就快好了！没有过不去的坎，活着，就得努力！去年，进的货，半年才卖完。大前天进的第四批，昨天就下了一半，但钱又得进货，又得开销，根本不够！庆幸的是父母，当年咬着牙给我买了房不然，自己日子就难过了！现在都30了，必须撑死这个家。

一切的问题不过就是钱，远比疾病简单！努力吧少年！你不努力没人可怜你！逼着自己不断前进！前进！前进！

我觉得应该努力挣钱的同时也要照顾到孩子，兼顾到家庭。因为到了上有老下有小的年龄不挣钱根本没办法生活，不敢生病，只有努力挣钱保证经济基础，才能更好的去维护这种家庭关系，当然孩子也要陪伴。如果夫妻两个人都能上班挣钱最好，这样比一个人挣钱的压力会小很多，但是前提需要有人给你带孩子。

如果实在没人看孩子，只能自己看，老公一人上班，当然压力会大一点，不过也就难这几年，过了这几年孩子上学了，妈妈也可以去上班，这样妈妈挣钱即能缓解家庭的压力，还能提升妈妈的幸福感，因为妈妈每天在家带孩子真的很累，这点妈妈们应该都深有体会，老公一定要去体谅妻子，而不应该觉得你又不上班，不就在家带个孩子吗？不要看只是带孩子，妈妈要付出全部的精力去带孩子，做家务，所以老公要换位思考，体谅宝马的不容易，平常的不打扮，宝妈们辛苦了。

人生在世总有不如意，有很多次需要我们去选择，在我们再三权衡了，做出我们认为对的选择，加油吧！未来还有美好等着我们。

把我养大的人养老，把我的养的人养大，把爱的人照顾好，至于我无所谓了。每个人都有遇到，到了上有老下有小的年纪，双面性，都要去兼顾，孩子还小，老人年纪大了。公平，善良，说到做到。

我是60后已经逐渐步入老年，题主所提的问题我已经走过，其中的酸甜苦辣只有自己知道。只要能合理的调配时间，有计划的分配收入。一切问题都会迎刃而解。最主要的是自己要乐观向上，不要每天像背着千斤重担一样过日子，照顾老人是中华美德。抚养孩子是自身的义务。对于自己的那些应酬和社交基本就拜拜了，一切都会好起来，加油！

说实话，我也是中年，现在正是上有老，下有小的时候，一人吃饱，全家不饿的时代是一去不复返了，说实在的，作为一个男人，这个时候，是真难啊！你要是父母身体好，又明事理，家里呢又是妻贤子孝，那还不错。说说我吧，我在外地工作，一周回次家，开车一次俩钟头，父母六十出头，身体不太好，父亲刚做的心脏支架，母亲轻微痛风，年纪大了，多少有些记性不好，孩子一岁半，老婆在当地工作，白天老人做饭带孩子，老婆晚上下班回来带孩子，反正每天时间都挺紧张，我每周回家，周六周日父母可以歇两天，反正回家也是被孩子造的有点乱，就自己打扫打扫卫生，做做饭洗洗衣服啥的，也挺累的，干点活啥的这些都不重要，关键这些年没挣到啥钱，又遇到疫情，公司效益也不好，但凡是个男人，都想给家人最好的吧，可是囊中羞涩，身体累就不说了，关键心累，家里谁有个头疼脑热的，都得牵肠挂肚，费心费神，唉！就一个字，累！

人到中年，身不由己。

这是现实，也是常态。

从先后顺序来说：

有人会说不孝，但事实是中年人，是整个家庭的支柱，自己能身体健康努力赚钱，这个家才不会垮！

小朋友的教育是建立在经济基础上的，主要开支是在教育学习上而小孩没收入，父母好，孩子才会随之而更好。

老人大多来说是有收入的，而主要开支则可能是来自疾病。

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那么我们要如何二者兼顾呢？

1.让自己站着能赚钱，躺下也能成为人民币。

2.提前为小孩存入一定量的教育基金。

对于中年人来说，这是个不可回避的问题，也是脱单一族人生中必不可少的一个阶段。至少说如何兼顾那就要具体问题具体处理了。比如说，老人卧病在床，这时老人的事情就要明显优于子女的事情，相反老人身体硬郎，不需要太多的照顾，而子女尚且年幼，这时，子女的事情则要多倾注些精力。如果二者撞车的化，应当结合自身的实际情况，全盘考虑，综合评估后分出轻重缓急来，然后在加以妥善处理。

上有老，下有小，休息两天，不想上班咋办，能干啥呢

我来回答一下这问题。

成年人的世界没有容易二字，何况你还上有老下有小，时间浪费不起呀！

人生在世总要把责任带到身上，把使命扛在肩上。

累！谁不累？看看早晨四五点钟起来清扫马路的清洁工人，一扫周一扫帚扫起树上飘下的落叶，刚扫完，一阵风吹过，树叶又纷纷落下，他无奈地用手擦擦脸上的汗水，又俯身继续把它们扫去，生活有时候你就得不厌其烦，就像对待自己刚出生的孩子一样，习惯了他们的哭闹。

时光经不起徘徊，岁月经不起等待。有多少爱能重来？有多少机会是你坐着躺着答来？

偶尔的休息两天并不为过，在休息的这段时间要给自己的人生有一个规划，自己以后要做什么？现在该准备什么？任何不切实际的理想都只是空想，脚踏实地的去做才是开启理想之门的钥匙。

不想上班？想干啥？自己又能干啥？这个问题一定要想清楚。你不妨拿来纸和笔好好地写一下，而不是躺下去一身疲惫，醒过来一脸无所谓。

想创业就去行动，想学习就去学习，想旅行就去放松，不要有了梦，让它还是个梦，那就是人生的悲哀了！

看，清晨的太阳已渐渐升起，红彤彤的。新的一天又要开始了，你还要这样庸懒下去吗？打个呵欠，伸伸懒腰，洗把脸，清醒一下，该干活啦！

你还知道你上有老下有小？我以为你不知道呢？你不想上班，你是想让有别人养着你们一家吗？我替你能说出来这样的话感到自豪。你妈怎么生了这么一个儿子，你媳妇怎么嫁了这么一个老公，你的孩子怎么找个这么一个爸爸，完全不负责任。你能干啥你不知道吗？干啥都行就是不能躺着挣钱。

一个家，有老人，有孩子，却是女人在苦苦支撑，女人该如何往前走

人到中年上有老下有小，已经没有退路，为了家人再苦再累也得挺着，多去赚钱给家人好的生活环境，要是单身建议再找一个分担一下生活压力。总之困难都是暂时的，一切不好都会过去。在此祝愿早日走出低谷，越来越好！

你好！听你这么说你一定是个爱家顾家的人。任劳任怨为这个家庭付出。只是，一个人，特别是女人，我们不是机器，周而复始的做同一件事确实累。你的累得不到安慰，得不到理解，你会看看别人看看自己，觉得自己活得比别人累，想放弃。。我理解你，人往往是这样你看我好，我看你好。其实不知道的外表下都是家家都有本难念的经。

人活一世，结婚了，过着上有老，下有小的日子。我们不可能没有亲人，也不可能因为亲人是我们的负担而想要放弃。人活着本来就是累，酸甜苦辣人生百态。学会一笑而过，一切都是最好的安排。苦也好，甜也好都是命中注定要承受的。

“很多人到了中年，焦虑来自上有老、下有小”你怎么看

人到中年，压力确实很大。很多人逐渐变得焦虑起来。焦虑的原因虽然和上有老、下有小的家庭现状有一定的关系，但最主要的原因还是自己啊。总体来说主要有以下几个原因吧。

一． 人到了四十岁以后，父母的年龄一年比一年老，身体一年比一年差，作为子女必须尽心尽力照顾他们。衣食住行、医疗保健，样样都得关心。

二.. 二子女面临着升学、就业、结婚等人生大事，哪一步都操碎了心啊。如果遇到什么麻烦难免会发愁、焦虑的。

三． 中年人是家里的顶梁柱。但是随着年龄的增长，皱纹多了，色斑多了，白发多了；血压高了，血脂高了，血糖也高了；肚子大了，忘性大了，脾气也大了……一系列的自身生理变化逐渐促成了心理的变化：自己是不是未老先衰了？如果自己身体垮了父母怎么办，子女怎么办？恐慌和担忧逐渐加重，成为一种挥之不去的焦虑笼罩在人的心头。

四．最主要的原因应该是个人的心理问题。一方面表现在对子女的期望值过高。一旦预期不能实现就会抑郁焦虑。其实，儿孙自有儿孙福，家长尽到自己的责任就行了，既然左右不了现实，那就相信“一切都是最好的安排”，即使再想不开也于事无补，不如释然吧。另一方面表现在对自己未来的担忧上。父母的今天就是自己的明天，只有一个孩子的我们，将来怎么办？身体有病了谁来照顾？预期担忧这些未知的事情煎熬自己，不如现在加强锻炼、注意养生，增加一点身体的本钱。

其实每个人都有压力，只不过不同的阶段压力不同 而已。中年人可能压力更大而已。但是没办法，责任在肩，只有努力拼搏啦！只要我们尽心尽力，不管结果如何，我们就坦然接受吧。没有必要焦虑不安、怨天尤人，因为人生不可能尽善尽美、万事如意的。接受生活的不完美，放过自己，让一切顺其自然吧！

人到中年，焦虑主要来自父母亲和孩子，确实如此。而这种焦虑往往又来源于经济和精力2个方面的因素。

根据传统的思想，作为一个中年人，对上要赡养父母亲，为父母亲养老送终，对下要把孩子抚养到成年，让他们有个家。

父母亲年龄大了，身体容易出现某些疾病，带他们看病抓药，你不但需要有经济条件，你还需要有时间和精力。如果父母亲有退休金，有医保，那么经济压力会小一些，但是时间和精力的付出，每个人都跑不掉。

说到孩子的抚养，首先是学费。每年的教育费用，在不同地区差别很大。有的父母亲为了让孩子享受更好的教育，会想方设法让孩子进入一些比较好的学校。进入好的学校，学习费用肯定会有所增加，如果经济上有所欠缺，父母亲会很焦虑。

孩子读完书走向社会，无论是男孩还是女孩，都会面临一个成家结婚的问题。中年父母亲都会想尽办法给孩子创造一个比较好的结婚条件。车子可以没有，但是房子一定想办法买一套，哪怕是付很低的首付也可以。毕竟中国人对家和房子的概念根深蒂固，否则的话就会觉得一直在漂泊。

中年人无论你处于哪个阶段，孩子是在读书，还是已经上班，你对他们的操心是不会改变。父母亲们无论是与你们住在一起，还是远在老家，那份牵挂是不会变。

所以中年人的焦虑来自上有老下有小，就是最现实的写真。我是@大叔熊大 ，小小分享，希望能触动和激发你内心的那份灵感，收获一点感悟！喜欢的话，那就点个赞，去分享吧！

“很多人到了中年，焦虑来自上有老、下有小”你怎么看？很高兴回答你的问题，因为我正处在这种焦虑状态中，切身体验这种滋味儿。

自从生了小孙子以来，恨不能把自己分成八半也不够用啊！

媳妇刚怀孕，就来到儿子家伺候媳妇，直至孙子出生到现在快三年了，一直在忙碌中度过每一天，我不知道时间是怎么过去的，有时候觉得刚刚周一，怎么忽然又周六了呢？洗衣、做饭、买菜、拖地，哄孩子睡觉、喂孩子吃饭，一天到晚做六顿饭，孩子得额外做，有点闲空还得给孙子做点心，媳妇说是“买的有添加剂”。

你会问“累不累？”，“累呀！”但是，身体的累又算什么？人最累的是什么呢？“对了是心累呀！”

当小孙子吃得不是很多的时候，媳妇一句话会把你给噎死“你的肉是不是做老了？尝着饭店里的还嫩点。”

为了孩子，为了家庭的和睦，忍了吧，下次再好上研究研究，肉怎么做才能嫩点吧！

上有老不可怕，有吃有喝，为老人花点钱是正当应该的，孝敬父母是我们应尽的义务。可怕的是老人老了毛病也就多了，就在一个月前，母亲忽然后背疼，晚上睡觉不敢翻身，领着母亲来市医院检查了一下，竟是脊柱骨折，没办法得住院治疗。

正赶上这非常时期，医院只允许我一个人陪护母亲，不准其他人探视，陪床，送饭，天啊！当时我真的要崩溃，做一大家子的饭，还得给母亲送饭，还好医院离我家不算太远，只有十几分钟的车程。

这就是上有老下有小，人到中年就是这样辛苦，做儿女的不知道能不能体会？如果你再听到一句媳妇道儿子的话“这是你姥姥，我不管”，你的心里也苦吗？

还好，孙子是可爱的宝贝，看着那个小模样，你再苦再累心里也高兴，人生就是这样子吧？受苦受累一辈子，为的就是这点子小东西~我们的下一代。

哎！说句不好听的话，真正的焦虑不是来自上有老、下有小。而是可来自于~~“穷”~~啊~~。

这世界上大多数人都会上有老，下有小。但是为此焦虑的毕竟只是少数吧。为什么会为此焦虑。因为没钱啊，没钱去抵御未知的风险。没钱去给长辈、小辈更好的生活，对吧。如果有足够的经济实力。也要足够关心家人的心。那还用得着焦虑吗？

再说的难听点，即使不是”上有老、下有小”。如果你没钱，那还不是一样焦虑吗？对吧！

所以我觉得，做人要正视自己。不要把焦虑的内因归结到别人身上。如果真的因为感觉没有照顾好他们，那也是自己的原因，跟老小无关。

我认为，没钱就努力赚钱。焦虑实在没有必要，努力到无能为力。奋斗到竭尽全力。不管结果如何，问心无愧就好。完全不必焦虑！

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对于老，尽力而为，对于小，量力而行！

人到中年，辛苦打拼了半世，沉淀了生活的阅历和磨砺，积累了物质与精神的财富，应该是看淡风云，应对更加游刃有余才对。

但是，常常事与愿违。何况，不是每一个人的能力都能撑起这个年龄该撑起的责任。

除了上有老，下有小，还有自身的各种境况。

前不久，在商场见到两个同事，提起曾经一个办公室工作过的一个人，当时那么意气风发，带领着本科室的几个刚毕业分配来的大学生，工作做得有声有色，后来，公司买断工龄，大家各奔东西，如今也不过50多岁，却因为脑血栓，住进了养老院……

人生的境遇各不相同，他焦虑的，不是上边的老，下边的小，而是自顾不暇。

首先要保重自己，给自己保留缓解这些焦虑的机会和能力。

“看淡自己是般若，看中自己是执着。”人生这棵大树，如果父母是根，人到中年的自己就是树干，要撑起根的深情，扛起繁茂的枝叶，给儿女一个开阔的天空，风来，雨来，都得站得顶天立地！！！

大家好？感谢邀请。并州青龙和大家一起分享对此问题的看法。

很多人到了中年，焦虑来自上有老，下有少，这其实是非常正常的心里状态。

（1）中年时代，是人生最重要，最特殊的时代。大多数人到中年，都会奔波在家庭，事业，父母养老等事务中。如若中年事业有成，职业稳定，财务自由，儿女孝顺也成家立业，父母身体康健，则焦虑少矣。恰恰相反的是大多数人到中年，还在为养家糊口，儿女上学，父母养老而操劳，努力。甚至还有诸多中年人下岗失业，没有稳定收入，挣扎在生活的贫穷线上，维持日常生活状态都很难，再要养活少的，照顾老的，没有强大的心理承受能力，肯定会失衡，也是很难走下去的。鉴于上述情形，焦虑之心时常相伴也是很正常的。

（2）同时我们要正确认识到中年之焦虑，它既是一种磨难，也是一种历练。它激励我们要对未来充满信心。只要信念不倒，我们会摆脱焦虑，消除焦虑，困难会过去的，幸福会到来的！

（3）欢迎关注@并州青龙 头条号，让我们共同探讨人生道路之情感话题。

人到中年万事兴，孩子正好到了读大学的年龄，是青春奋起灿烂之时刻，父母已步入年迈养老的岁月，也就是所说的中年人上有老下有小的人生兴盛而有所困惑的阶段，但这是每个人的人生中都必须经历的，好在人到中年，已经历了许许多多大大小小的生活体验与磨难，一步一个脚印踏踏实实的走过来到了中年，应该也是到了云淡风轻的阶段，我们在遇到事之后已没有那么慌乱，该干什么就干什么，到了哪一步该解决什么问题就解决什么问题，对吗？

人到中年倒是要特别注意夫妻俩的健康状况，因为对年迈的父母，对于长大的孩子来说，经济生活各方面都离不开你们，因为肩上的担子很重，你们是整个家里最重要的，敬爱的中年人:一定要善待自己，善待自己的身体为盼！

人到中年，各种危机接踵而至，精神和身体机能都在逐渐衰退，能感觉到渐渐的老去，这种变化是不可控制的，事业上，家庭上都会有很大的压力，焦虑是不可避免的。

1：上有老下有小是引发焦虑的一个因素，老人需要赡养，尤其是有病不能自理的老人，需要付出很大精力和财力，更让人焦虑。

2：孩子的教育需要供给，学成以后，工作，成家需要操心，如果有儿子，更是需要很大的财力扶持，这如何不让人焦虑呢？

• 我同栋楼的老张儿子很优秀，高考以612分考入北京一所著名大学，成了老张的骄傲。去年毕业就和女朋友一起被一家知名公司录用，留在北京，不久儿子和父母商量结婚的事，儿子要在北京买楼，希望老张能给付首付，需要80万，其他的家用电器之类的女方负责。老张早就在我们小县城为儿子准备了一栋房子，当初只花了三十多万，现在也就值40多万，他还有二十万的存款，加起来还差二十来万。没办法只好把自己住的房子抵押贷款，凑够了首付。他在我们当地，家庭条件还算比较不错的，现在变成了一个房奴，每个月都要还贷，搞得精疲力尽的，去年还是满面红光的，今年明显见老了。

3：然而最大的焦虑则是来自身体，随着年龄的增长，身体素质严重下降，身体各个器官功能逐渐衰退，由于年轻时吸烟、喝酒、高热高脂肪的摄入等，使中年人的身体亚健康症状明显，是引发中年焦虑的重要因素。

4：中年人的事业也到了瓶颈期，后面有无数高学历的人才在虎视眈眈，稍有不慎，就会被挤落下去。体力工作者更是不堪，有很多岗位，不再需要他们了，这怎么能不焦虑呢！

5：随着家庭事业压力的加大，身体机能的衰退，夫妻之间也不再有激情，感情危机同样会造成困扰，这也是焦虑的一个诱因。

对于这些不可抗的因素，中年人应该保持一颗乐观向上的心态，努力抵制一些负面情绪，摒弃一些不良的生活习惯，多增加一些体育锻炼，保持身体健康，积极应对各种危机，尽量不让焦虑情绪滋生，才能顺利度过这段比较艰难的时期！@安叔聊情感 对于我的观点，大家有什意见和批评，欢迎留言评论！

五六十岁的老人总想着出去玩，怎么看待这种现象

夕阳无限好，只是近黄昏。我们院子里一个长辈，九十岁了，他说，七十岁之前还能海外游；七十岁之后就国内游；八十岁到八十五岁，只能省内游，而且只能偶尔为之；八十五岁后只能市内游；九十岁后，家门口转转。趁身体健康，旅游好。

通常情况，“总想着出去玩”的老人大都是乐观开朗、热情洒脱的人。

五六十岁，很多人怕是早就认老服输了，不仅是体能上认输，更可能是心理上认输了。

都说“活的就是精神”，可是，就是那股子精神，最为难能。不仅是五六十岁的人，就是很多的年轻人，怕也是难以具备的。

大千世界，无奇不有。只要你愿意走出去，就总会有奇妙的发现与遇见。愿意走出去，不仅是好奇心使然，更是豁达的心态、饱满的热情使然。

“愿你出走半生，归来依然天真”是很多人梦寐以求的。而五六十岁依然保持一份“走出去”的热情，又何尝不是一种理想人生？

活着到底为了什么？我以为应该是爱。爱自然，爱世界，爱人类，爱生命中所有的遇见。

因为只有爱，人生才有色彩与温度；只有爱，生命才有热情与活力。爱过，珍惜过，人生才算是真正拥有过。

因而，“五六十岁的老人总想着出去玩”，我认为很可爱，更可贵。不仅令人欣赏，更令人敬佩。

真是饱汉不知饿汉饥！

年龄悬殊，时代悬殊，家景悬殊，工作悬殊，背景悬殊…你能体会五六十年代六七十年代的背景么？

谅你体会不出来，那时可是一心干社会主义，哪有如今的开放氛围，哪有如今的形势条件？更不用说经济条件！那可是一分钱掰成八瓣来花的！！

任何人都有憧憬着，任何人都想上北京南京上海，儿时想，读书想，长大同样写！！你以为现在农民，任何人都可打工走南闯北不是？都可以尽管穷但还能见世面不是？！

五六十岁的人，那当儿正要舍己生活舍已养家糊口，即至改革开放，承包，家庭，生活由得你想入非非东游西逛？想到哪就能到哪？

完完全全以已幼稚度他人之艰难！以已小康之每想朝不保夕的困苦，以已之逍遥意测他人之死板…

年轻人，人人都想玩，大树脚下好乘凉之人就万难理解这些当家主事，背负沉重者的难以自由！

现在好了，人也老了，一生不能未见世面谁不想补尝补尝儿时年青时的饥渴？心底那份不了情不能有个了结？

人生一世，转眼就是百年！此时不补不玩玩以慰心灵更待何时？

怎么看待就是这样看待！小子！

五六十岁不能算老人，应该是壮年阶段。总想出去玩，这是所有人的想法，不要认为学生就是学习，入职在职就是工作。玩轻松愉快，这个是人们的天性！

如果这个年龄段的人总想玩，我估计，事业有成，子女培养成功，经济有了相当的基础，可以玩了，当然总是想着玩了。

但就绝大多数这个年龄段的人来说，仍然在拼搏的年纪。子女还要继续帮助，养老还要积畜资金，应该说革命尚未成功，同志仍需努力！

五六十岁，正是将要步入老年阶段的时候，这个时候出去玩，旅旅游，正是好时候，你想等到七八十岁再出去玩还有精力了吗？

大多数人都有出去玩的愿望，就是时间不允许，五六十岁正好刚刚退休，男六十周岁退休，女五十周岁退休，（这是按没延迟退休算的）。

刚退休下来精神状态还可以，想出去玩岁数正好，还不算是老年人的年纪，出去走走，看看祖国的大好河山，了解一下各地的人土风情，见见世面，总不能一辈子窝在自己家乡哪也不去吧。

五六十岁还不算老人。

但是，想出去玩要找对跟团的地方，别只为团费便宜，或者那些不要钱，购物团，玩不着还累够呛，旅游这段时间光进店了，不买东西导游还不让你走，几天下来累的精疲力尽的，还没有玩到啥，也没有看到啥，吃的住的都不随意。

所以，五六十岁不是你想出去玩就随你，出去游山玩水，需要你的资质能力强，收入要高才能出去，没钱就在家附近溜达溜达得了。

读万卷书不如行万里路，这个年龄段都是六零后，他们从非常艰苦岁月的贫困时代度过的，没有享到什么福，到了五六十岁了，儿女们基本都成家立业了，也就省心了，自己到了退休的年龄，有着充足的时间，无所事事，经济条件也允许，他们趁着能走的动，所以趁这个时间段都想走走，看看外边的世界，弥补一下人生的遗憾，真的到了不能动的时候也心满意足了，这就是他们急于出行的心里，作为儿女应该全力支持，帮助他们圆梦，这也是尽孝的一种方式。

说实话，我现在也是这个年纪的人，这五六年来、尤其是去年退休以来，想得最多的还真是怎么能够多出去玩玩、多欣赏一下祖国的大好河山，如果可能甚至还想去国外看看！因为自己人生早已过半，作为普通人，前半辈子都是为了生计、为了责任在操劳工作，几乎没有享受过真正的生活，终于熬到退休了，说老也不很老，说年轻也已经不年轻了，很多想干的大事已经力不从心了，也不用为生计发愁了，难道还不该趁着精力体力尚可出去走走看看？

可事实上想归想，旅游真正付诸行动也没那么容易！到了我们这个年纪虽然多半不用打拼事业和挣钱了，可是依然是上有老下有小，长寿的老人需要我们照顾，晚熟的独生子女孩子更需要我们帮扶，虽然总想着出去玩，绝大多数人一年也走不出去三两次，如果真能随心所欲的说走就走、想怎么玩就怎么玩，也就不用“总想着了”，人生总是追求难以达成的愿望！比如我，本来在将要退休的时候就已设想好出游的计划，可是去年先是因为疫情耽误，接着儿媳又怀孕了，整整一年都没能出游一次！今年更不用说了，小孙子出生了，作为爷爷奶奶怎么也不能不管下一辈，光想着自己出去潇洒吧！

因此，五六十岁的“老”人虽然总想着出去玩，真正能够实现的并不多，人生的每一个阶段都有不能回避的责任，等到真正什么负累也没有了，恐怕也走不动了！人总得有点追求和想法，才有活着的动力，五六十岁的年纪还可以有点梦想，而我的梦想就是"世界这么大，我想去看看"！我还在期待着。

这些岁数不算老人，是壮年，总想玩，也得具备一些条件，不然一玩钱花多，有人反对就不合算，找点事做做可以的，做事有兴趣，有钱赚，少花线，所以有这一说法：家有：家财万贯不如一天进一文，天天有进钱比外拿钱好哈！