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admin 2025-01-22 仓储服务 3 次浏览 0个评论

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“很多人到了中年,焦虑来自上有老、下有小”你怎么看

人到中年,压力确实很大。很多人逐渐变得焦虑起来。焦虑的原因虽然和上有老、下有小的家庭现状有一定的关系,但最主要的原因还是自己啊。总体来说主要有以下几个原因吧。

一. 人到了四十岁以后,父母的年龄一年比一年老,身体一年比一年差,作为子女必须尽心尽力照顾他们。衣食住行、医疗保健,样样都得关心。

二.. 二子女面临着升学、就业、结婚等人生大事,哪一步都操碎了心啊。如果遇到什么麻烦难免会发愁、焦虑的。

三. 中年人是家里的顶梁柱。但是随着年龄的增长,皱纹多了,色斑多了,白发多了;血压高了,血脂高了,血糖也高了;肚子大了,忘性大了,脾气也大了……一系列的自身生理变化逐渐促成了心理的变化:自己是不是未老先衰了?如果自己身体垮了父母怎么办,子女怎么办?恐慌和担忧逐渐加重,成为一种挥之不去的焦虑笼罩在人的心头。

四.最主要的原因应该是个人的心理问题。一方面表现在对子女的期望值过高。一旦预期不能实现就会抑郁焦虑。其实,儿孙自有儿孙福,家长尽到自己的责任就行了,既然左右不了现实,那就相信“一切都是最好的安排”,即使再想不开也于事无补,不如释然吧。另一方面表现在对自己未来的担忧上。父母的今天就是自己的明天,只有一个孩子的我们,将来怎么办?身体有病了谁来照顾?预期担忧这些未知的事情煎熬自己,不如现在加强锻炼、注意养生,增加一点身体的本钱。

其实每个人都有压力,只不过不同的阶段压力不同 而已。中年人可能压力更大而已。但是没办法,责任在肩,只有努力拼搏啦!只要我们尽心尽力,不管结果如何,我们就坦然接受吧。没有必要焦虑不安、怨天尤人,因为人生不可能尽善尽美、万事如意的。接受生活的不完美,放过自己,让一切顺其自然吧!

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对于老,尽力而为,对于小,量力而行!

人到中年,辛苦打拼了半世,沉淀了生活的阅历和磨砺,积累了物质与精神的财富,应该是看淡风云,应对更加游刃有余才对。

但是,常常事与愿违。何况,不是每一个人的能力都能撑起这个年龄该撑起的责任。

除了上有老,下有小,还有自身的各种境况。

前不久,在商场见到两个同事,提起曾经一个办公室工作过的一个人,当时那么意气风发,带领着本科室的几个刚毕业分配来的大学生,工作做得有声有色,后来,公司买断工龄,大家各奔东西,如今也不过50多岁,却因为脑血栓,住进了养老院……

人生的境遇各不相同,他焦虑的,不是上边的老,下边的小,而是自顾不暇。

首先要保重自己,给自己保留缓解这些焦虑的机会和能力。

“看淡自己是般若,看中自己是执着。”人生这棵大树,如果父母是根,人到中年的自己就是树干,要撑起根的深情,扛起繁茂的枝叶,给儿女一个开阔的天空,风来,雨来,都得站得顶天立地!!!

人到中年万事兴,孩子正好到了读大学的年龄,是青春奋起灿烂之时刻,父母已步入年迈养老的岁月,也就是所说的中年人上有老下有小的人生兴盛而有所困惑的阶段,但这是每个人的人生中都必须经历的,好在人到中年,已经历了许许多多大大小小的生活体验与磨难,一步一个脚印踏踏实实的走过来到了中年,应该也是到了云淡风轻的阶段,我们在遇到事之后已没有那么慌乱,该干什么就干什么,到了哪一步该解决什么问题就解决什么问题,对吗?

人到中年倒是要特别注意夫妻俩的健康状况,因为对年迈的父母,对于长大的孩子来说,经济生活各方面都离不开你们,因为肩上的担子很重,你们是整个家里最重要的,敬爱的中年人:一定要善待自己,善待自己的身体为盼!


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大家好?感谢邀请。并州青龙和大家一起分享对此问题的看法。

很多人到了中年,焦虑来自上有老,下有少,这其实是非常正常的心里状态。

(1)中年时代,是人生最重要,最特殊的时代。大多数人到中年,都会奔波在家庭,事业,父母养老等事务中。如若中年事业有成,职业稳定,财务自由,儿女孝顺也成家立业,父母身体康健,则焦虑少矣。恰恰相反的是大多数人到中年,还在为养家糊口,儿女上学,父母养老而操劳,努力。甚至还有诸多中年人下岗失业,没有稳定收入,挣扎在生活的贫穷线上,维持日常生活状态都很难,再要养活少的,照顾老的,没有强大的心理承受能力,肯定会失衡,也是很难走下去的。鉴于上述情形,焦虑之心时常相伴也是很正常的。

(2)同时我们要正确认识到中年之焦虑,它既是一种磨难,也是一种历练。它激励我们要对未来充满信心。只要信念不倒,我们会摆脱焦虑,消除焦虑,困难会过去的,幸福会到来的!

3欢迎关注@并州青龙 头条号,让我们共同探讨人生道路之情感话题。

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人到中年,各种危机接踵而至,精神和身体机能都在逐渐衰退,能感觉到渐渐的老去,这种变化是不可控制的,事业上,家庭上都会有很大的压力,焦虑是不可避免的。

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1:上有老下有小是引发焦虑的一个因素,老人需要赡养,尤其是有病不能自理的老人,需要付出很大精力和财力,更让人焦虑。

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2:孩子的教育需要供给,学成以后,工作,成家需要操心,如果有儿子,更是需要很大的财力扶持,这如何不让人焦虑呢?


  • 我同栋楼的老张儿子很优秀,高考以612分考入北京一所著名大学,成了老张的骄傲。去年毕业就和女朋友一起被一家知名公司录用,留在北京,不久儿子和父母商量结婚的事,儿子要在北京买楼,希望老张能给付首付,需要80万,其他的家用电器之类的女方负责。老张早就在我们小县城为儿子准备了一栋房子,当初只花了三十多万,现在也就值40多万,他还有二十万的存款,加起来还差二十来万。没办法只好把自己住的房子抵押贷款,凑够了首付。他在我们当地,家庭条件还算比较不错的,现在变成了一个房奴,每个月都要还贷,搞得精疲力尽的,去年还是满面红光的,今年明显见老了。

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3:然而最大的焦虑则是来自身体,随着年龄的增长,身体素质严重下降,身体各个器官功能逐渐衰退,由于年轻时吸烟、喝酒、高热高脂肪的摄入等,使中年人的身体亚健康症状明显,是引发中年焦虑的重要因素。

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4:中年人的事业也到了瓶颈期,后面有无数高学历的人才在虎视眈眈,稍有不慎,就会被挤落下去。体力工作者更是不堪,有很多岗位,不再需要他们了,这怎么能不焦虑呢!

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5:随着家庭事业压力的加大,身体机能的衰退,夫妻之间也不再有激情,感情危机同样会造成困扰,这也是焦虑的一个诱因。

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对于这些不可抗的因素,中年人应该保持一颗乐观向上的心态,努力抵制一些负面情绪,摒弃一些不良的生活习惯,多增加一些体育锻炼,保持身体健康,积极应对各种危机,尽量不让焦虑情绪滋生,才能顺利度过这段比较艰难的时期!@安叔聊情感 对于我的观点,大家有什意见和批评,欢迎留言评论!

人到中年,焦虑主要来自父母亲和孩子,确实如此。而这种焦虑往往又来源于经济和精力2个方面的因素。

根据传统的思想,作为一个中年人,对上要赡养父母亲,为父母亲养老送终,对下要把孩子抚养到成年,让他们有个家。

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父母亲年龄大了,身体容易出现某些疾病,带他们看病抓药,你不但需要有经济条件,你还需要有时间和精力。如果父母亲有退休金,有医保,那么经济压力会小一些,但是时间和精力的付出,每个人都跑不掉。


说到孩子的抚养,首先是学费。每年的教育费用,在不同地区差别很大。有的父母亲为了让孩子享受更好的教育,会想方设法让孩子进入一些比较好的学校。进入好的学校,学习费用肯定会有所增加,如果经济上有所欠缺,父母亲会很焦虑

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孩子读完书走向社会,无论是男孩还是女孩,都会面临一个成家结婚的问题。中年父母亲都会想尽办法给孩子创造一个比较好的结婚条件。车子可以没有,但是房子一定想办法买一套,哪怕是付很低的首付也可以。毕竟中国人对家和房子的概念根深蒂固,否则的话就会觉得一直在漂泊。


中年人无论你处于哪个阶段,孩子是在读书,还是已经上班,你对他们的操心是不会改变。父母亲们无论是与你们住在一起,还是远在老家,那份牵挂是不会变

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所以中年人的焦虑来自上有老下有小,就是最现实的写真。我是@大叔熊大 ,小小分享,希望能触动和激发你内心的那份灵感,收获一点感悟!喜欢的话,那就点个赞,去分享吧!

哎!说句不好听的话,真正的焦虑不是来自上有老、下有小。而是可来自于~~“穷”~~啊~~。

这世界上大多数人都会上有老,下有小。但是为此焦虑的毕竟只是少数吧。为什么会为此焦虑。因为没钱啊,没钱去抵御未知的风险。没钱去给长辈、小辈更好的生活,对吧。如果有足够的经济实力。也要足够关心家人的心。那还用得着焦虑吗?

再说的难听点,即使不是”上有老、下有小”。如果你没钱,那还不是一样焦虑吗?对吧!

所以我觉得,做人要正视自己。不要把焦虑的内因归结到别人身上。如果真的因为感觉没有照顾好他们,那也是自己的原因,跟老小无关。

我认为,没钱就努力赚钱。焦虑实在没有必要,努力到无能为力。奋斗到竭尽全力。不管结果如何,问心无愧就好。完全不必焦虑!

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“很多人到了中年,焦虑来自上有老、下有小”你怎么看?很高兴回答你的问题,因为我正处在这种焦虑状态中,切身体验这种滋味儿。

自从生了小孙子以来,恨不能把自己分成八半也不够用啊!

媳妇刚怀孕,就来到儿子家伺候媳妇,直至孙子出生到现在快三年了,一直在忙碌中度过每一天,我不知道时间是怎么过去的,有时候觉得刚刚周一,怎么忽然又周六了呢?洗衣、做饭、买菜、拖地,哄孩子睡觉、喂孩子吃饭,一天到晚做六顿饭,孩子得额外做,有点闲空还得给孙子做点心,媳妇说是“买的有添加剂”。

你会问“累不累?”,“累呀!”但是,身体的累又算什么?人最累的是什么呢?“对了是心累呀!”

当小孙子吃得不是很多的时候,媳妇一句话会把你给噎死“你的肉是不是做老了?尝着饭店里的还嫩点。”

为了孩子,为了家庭的和睦,忍了吧,下次再好上研究研究,肉怎么做才能嫩点吧!

上有老不可怕,有吃有喝,为老人花点钱是正当应该的,孝敬父母是我们应尽的义务。可怕的是老人老了毛病也就多了,就在一个月前,母亲忽然后背疼,晚上睡觉不敢翻身,领着母亲来市医院检查了一下,竟是脊柱骨折,没办法得住院治疗。

正赶上这非常时期,医院只允许我一个人陪护母亲,不准其他人探视,陪床,送饭,天啊!当时我真的要崩溃,做一大家子的饭,还得给母亲送饭,还好医院离我家不算太远,只有十几分钟的车程。

这就是上有老下有小,人到中年就是这样辛苦,做儿女的不知道能不能体会?如果你再听到一句媳妇道儿子的话“这是你姥姥,我不管”,你的心里也苦吗?

还好,孙子是可爱的宝贝,看着那个小模样,你再苦再累心里也高兴,人生就是这样子吧?受苦受累一辈子,为的就是这点子小东西~我们的下一代。

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