我是一个比较严重的强迫症患者，已经一年半没有出门，觉得什么都脏，我该怎么办

强迫症总是担心万一发生的想法，乏安全感，核心是惧怕，纠其原因就是过去的认知偏差没有得到及时纠正。实施仪式动作是为了减轻内心焦虑、驱赶那个叛逆的“小孩”，实际上并不能从根源上解决问题，反而会加重之前的焦虑和不安全感，只能让情绪的副产品：恐惧、内疚、悔恨、自责和绝望在我们内心深处沉淀积压，形成一种控制自我的巨大力量，左右我们的选择。当我们客观看待这种头脑中营造出来的不安全感，你会发现都是没有理由的经不起推敲的，你把想象当成了现实，不去相信头脑是关键。

强迫症的心理治疗采取暴露疗法，思维阻断疗法等效果都很好。

朋友你好。这里是心理咨询师老友手札，很高兴回答朋友你的问题。

强迫确实是一个很让人头疼的问题，平时一些咨询师也不喜欢接强迫的案例，因为那对咨询师本人也是一种考验。

当然，我提出这一点并不是因为强迫症真的无计可施、真的特别严重。

而是希望我们应该给予强迫症足够的重视，需要解决的时候就认真解决，而不是在家一直被动的等待。

看朋友你的描述“觉得什么都脏”、“一年半没有出门”，可以初步判断强迫已经泛化，可以称之为严重。

而既然是严重强迫的话，那就不是单纯的朋友你在网上跟别人聊聊，或者参考谁的解决办法，就能够解决的。

比较严重的话，请一定去医院先做确诊，如果确诊了的话，那就需要服药药物，药物与心理干预同时进行。

在这里我会提供一些比较通用的方法，朋友你可以考虑：

1、冥想；

2、运动；

想要改变，首先你就要明白你所认为的脏是强迫症状的一种表现，也就是说你所认为的脏，它是你的症状在发作，是夸大其词的。

因为只有因为只有认识到我们所恐惧的东西是症状，是假想是夸大的东西，我们可能才有勇气去面对它。

然后就是从现在开始一定要行动起来了，不能总是退缩，因为越退缩症状越严重，越被束缚在里面。

即便我们现在没有办法做到完全的出去，但是从现在开始应该的做一点什么了，比如说在家里面应该该做什么做什么，又或者逐渐尝试着出个家门。

当然这么做的时候会有些焦虑不安，一定要忍受这种焦虑不安也要一点点的去触碰，这样的话慢慢的我们就能够适应的越来越多，从而最终走出强迫症。

当然你也可以看一下强迫症的自助书籍，例如森田疗法，这个是治疗强迫症非常好的心理疗法。可以看一看《走出强迫的泥潭》！

我是一个比较严重的强迫症患者，已经一年半没有出门，觉得什么都脏，我该怎么办？

如果自己感觉症状很重，就是焦虑很高，严重影响工作学习，甚至不能出屋，还会有一些躯体症状，睡眠、饮食也有问题。影响你的，实际就是焦虑，只要解决了焦虑，强迫症状就会消失。

焦虑来源于不合理认知，觉得某些东西太脏，而普通人觉得不脏或不那么脏，这是认知不对，有这种不合理认知，看到某些东西容易焦虑，在这种焦虑情绪推动下，进一步放大脏的程度和危害，形成恶性循环。

如果是中度、重度以上的强迫症（洁癖），也包括其他心理疾病，基本不会自愈，相反时间越长症状越重，所以要求助于专业的心理学工作者调整，解决的重点是改变认知，建立新的思维模式，优化个性。

同时自己要积极配合，勤奋体会正确的思维，不断练习，就可以康复。

满嘴脏话的人是不是心理扭曲

满嘴脏话，可能有几个原因造成的。一个是生活环境如此，习惯了，不觉得讲脏话不对，甚至在个别环境中，还会有人觉得讲脏话酷酷的。这是个人素质问题，并不能代表心里扭曲。而有的人明明知道讲脏话不对，还控制不住地讲，只是为了发泄情绪，那么，他可能情绪控制能力不是很好，或许伴随心理问题产生。还有的人，讲脏话是为了引起别人注意，这样的人可能存在感比较低，为了找存在感，让别人重视自己，看似很自我，其实内心极其脆弱。总得来说，讲脏话和心理问题不构成必然联系，还是要因人而异。

满嘴脏话的人是不是心理扭曲我不知道，我只知道招人恨，很欠揍！

这样的人一般脾气都比较暴躁，讲义气，但是素质很低，没有教养。在外面混社会呼朋唤友很吃的开，甚至给人印象还不错。可回到了家里，于家人而言就是恶梦一般了。

很不幸我就遇到一个这样的人，就是我老公。特别爱说脏话，老子长老子短，经常把妈挂在嘴上，几乎是出口成脏。我真的好恨，吵过闹过，甚至打过嘴巴，他偶尔也承诺不再骂人，可管不到三分钟脏话又出来了，我真是杀人的心都有了。特别是现在，连自己的孩子也骂，正常的说话也带“妈”。只希望有报应早点来，还不如当个哑巴。

我是特别讨厌说脏话的，有句话说:“饭可以乱吃，话不可以乱说。”遇到同样脾气暴躁的，你问候他“妈妈”，一顿打是免不了的。我有一个堂哥，父亲去世的早，对母亲很是孝顺。有一次在和我嫂子吵架的时候，嫂子也是气急了，骂了一句“他妈”。我堂哥顿时一巴掌打过来。他们以前虽有争吵，可是从没打过架，就因为一句骂人的话，战争升级，闹了好长时间两人才和好。

有的人虽然不是恶意要骂人，就是口头禅，习惯性。可你不知道会不会触犯到别人的底线？会给别人带来怎么的伤害？每个人都是妈妈辛辛苦苦生下来养育大的，她不是用来骂人的，不是用来逞口舌的，请尊重“妈妈”这个称呼！

愿我们口吐莲花，愿我们赠人玫瑰，手留余香，愿我们给亲人，朋友，社会都带去温暖！

这种人是很自卑的 ，

没有教养

没有修为

没有内涵

没有学识

也有可能是他们因为某种事情产生了愤怒的情绪，才满嘴脏话，骂骂咧咧

或者因为一些事情刺激到了他内心的那个小小的心灵 ，留下了一个痛点 留下了创伤 导致这人满嘴脏话

满嘴脏话的人，都是自身能力特别差又很自卑的人，加上没有教养，没有礼貌，没学识，没绅士风度，想通过嘴巴的发泄来引起别人注意，引起公愤，来达到内心的平衡，我身边就有这样的人存在，特别反感，如果你越注意他就越是兴奋，越是嘚瑟，遇到此类人要装作若无其事的样子，并远离他！！

感觉只是想抒发一下自己的情绪而已啊。没有什么复杂的想法。我记得我小的时候，上幼儿园，然后和班里的男生学了很多骂人的脏话。然后回家后就无意的说了出来，我妈妈知道了，就开始数落我，我奶奶听到了，也告诫我那些话不能说。然后我就被她们一遍一遍的告诫，学着改掉了那些骂人的口头禅。后来上了小学，老师更是教育我们不能说脏话，因为成长环境和交往的小伙伴都是讲文明的好孩子，所以我就觉得说脏话是一件可耻的事情，一旦听见别的坏孩子在说脏话，我就打心底里讨厌他们。后来上了大学，学校里的人鱼龙混杂，什么样的人都有，时不时就听见对方嘴里会冒出几句脏话，而且有些童鞋把说脏话当作开玩笑，时不时调侃一下对方的智商是煞笔！然后自己内心的纠结也就慢慢的释然了，感觉说脏话只是抒发情绪的一种方式，有时候只要不是故意去侮辱对方的人品，说脏话只是表达自己的意见和感受。所以有时候对于很难的事情，和讨厌的人，偶尔也会冒出几句脏话来。比如他妈的，或者我靠，等等。而且网络流行语的盛行也让年轻人的思想越来越开放了。比如草泥马的诞生，呆萌的表达着年轻一代的逗逼特质。不过进入了生活，因为会遇到各种各样的事情，难免心情会变得很差，有时候开车的路上，我会骂上一路。算不上路怒症，也觉得对方实在是太不道德了，总是憋我车。当然也知道自己说脏话不道德，但是这样以牙还牙的方式也是最快能解决自己焦躁情绪的方法。

那种一开口就是脏话的人是有心理成因的，首先我们还是从精神分析流派的观点来回答这个问题。

嘴碎儿、喜欢损人、满嘴脏话、吃喝无度的这类人群，他们都有一个普遍的共性，就是婴儿时口欲没有满足收到了挫折，或者是在其它发育过程中，由于内外因导致发育阶段退行并固着到口欲期！

口欲期（0--1.5），指婴幼儿时期处于一种完全不自立的状态，依赖母亲或其他养育者生活。基本没有行动能力，口是婴幼儿生活的中心和兴趣的中心，吃奶是用口，饥饿或者不舒服的时候，用口哭叫；愤怒的时候，用口咬母亲的乳头，抓到东西都往嘴里塞等表现。是根据这一时期力比多的流动方向来确定！然而每个婴儿的口欲期待遇是不同的。

一类婴儿在口欲期时口欲得到了满足，来自父母和外部世界的关爱使婴儿感觉到自己被期待、被需要，基本焦虑得到缓解。力比多得到了合理的释放和满足，那么这类人能够正常的发育，也就是符合大众的是非标准，大众的是非观！

另一类的婴儿，缺乏足够的关爱，婴儿就会感到自己是多余的、不受欢迎的，内心将充满焦虑与恐惧。基本焦虑得不到满足，导致婴孩产生所谓的口欲期固结，或者没有顺利度过口欲期，随后在不断地未来的发展中，寻求对这一时期严重缺乏的关爱的直接或替代性满足，这种替代性满足大量地体现在吃喝无度和损人、碎嘴、满嘴脏话的方面！

最后一类是虽然顺利度过了口欲期，但在其它发育阶段受挫折后退行到口欲期。幼儿在三五岁时，因为出现破坏行为，遭受父母的严厉批评、打骂，幼儿会出现生气和焦虑，然而外部环境是不允许直接发泄的（不能和父母对打），就通过撕咬物品来发泄心中的怒气，久而久之，小朋友就会形成通过撕咬来解决问题，小朋友闹矛盾了——撕咬，受老师批评了——撕咬被子等！等发育再大一点，撕咬是不被世俗接受的，上面说的替代方式就会出现了！

那种一开口就是脏话的人是有心理成因的，其次我们从发展心理学的观点来回答这个问题。

第一认同内化的结果。婴儿出生后，为了应付生存环境需要不断的努力，他们要不断的学习生存技能，生存知识。这时父母是孩子第一个学习的榜样，是他们模仿认同的唯一的对象，随着成长，老师，明星、英雄人物等将会成为他们认同的对象。这就体现了社会教育的重要性。而一个满口脏话的人，在他们认同的榜样中，肯定有一个这样的人物模型，个人认为主要是他们认同自己的父母的结果。

第二自卑性格的自我肯定。最近听到一个广告：如何带来安全感。答把身边的事控制在自己的范围。同样对于一个自卑的人，只有把自己放在高高在上的位子，通过肮脏的言语，掩盖内心的软弱。只有不挺的体现自己强行，自己的流里流气，看着他人的忌惮的眼神，来弥补内心的自卑感。这样的自欺欺人方式是现在一大部分人的表达方式。他们和那些理想信念坚定，有者崇高追求的人所表现出来正直正义是完全不同的！

通过精神动力学分析和发展心理学分析，我们明白了满嘴脏话的人，过嘴瘾朋友的性格形成原因，也了解了他们心态。他们是不容置疑的，你用脏话回怼他们，无异于揭露他们内心的隐私，揭露他们发育过程中原初的创伤原型，所以必然会遭到强烈的反抗，用强烈的反击达到内心的暂时安定！

形容人心里肮脏龌龊的句子

人心好像一个垃圾场，肮脏而又丑陋，又有各样臭气发散，无时无刻都在吸引着蝇虫鼠蚁。

总觉得生活是一个深不可测的黑洞，人性就如破败不堪的下水道，越是试图去了解一个人，越是深入越发肮脏。满壁的青苔，分辨不出颜色的污渍在墙壁上勾勒出可笑的图腾，陈旧不堪的垃圾随处可见，伴着令人作呕的气味。

世人都道娼门不洁，可周府上下、陈子龙妻、钱氏家族、道旁秽言人，这些所谓正

不洗澡又脏又臭的人什么心理

我觉得就是纯纯的懒，不爱动弹，觉得自己不脏，个人卫生习惯很不好。很多男人都是不爱洗澡，他们没有必要洗的那么频繁，如果身上没有味道的情况下，他们不会主动洗澡的，但是他们不知道的是，男人的新陈代谢要比女人旺盛，身上会代谢出油脂类的脏东西，不洗澡对于女人来说真的无法忍受

特别脏的人是什么心理

自控能力差、不负责任、以及独断专行。

当这些人受到挫折、失落、愤怒、羞辱等负面情绪的刺激时,他们的控制能力明显降低,会用粗鄙的语言发泄自己的情绪,甚至会对别人进行攻击。

如何改变自己，讨厌现在的自己，龌龊，内心肮脏

要采用自我暗示法和转移注意力法。

具体说就是当你内心在想一些不堪的东西时，你就要心里想一些自己喜欢的或讨厌的东西来转移自己的注意力，这就跟你有事做时就会觉得时间过得特别快，没事做时就会觉得时间过得很慢，而且容易七想八想！最好是培养自己的兴趣爱好，如打球、踢球和钓鱼等（不要沉迷黄、赌、毒）。最最重要的是要不停的内心提醒自己是个健康高雅的人，只有你自己认可你自己，你才能爱惜自己和改变自己。当然了，你要尽量远离让自己变得龌蹉的东西，我想你应该知道这是啥了~-~ 仅供参考，不一定有用哦。希望你能成功

不爱搞卫生的人都是什么心理

他们非常的懒散，觉得做这些东西第二天又会脏，所以说没有任何的必要。我们做任何的事情的时候，都要让自己的内心感受到快乐，如果说一个人能够在一种非常肮脏的环境之中生长下去的话，那么就不需要去理会他，只要自己和他没有任何的交流。

形容人心里肮脏的句子

表面心连心，背后玩脑筋，我又一次看到了人性的丑陋，真的是心里特别的肮脏，在利益面前，神马朋友呀兄弟呀友情爱情呀，都一文不值，肆意践踏出卖他人甚至自己的人格……悲哀!爱！

也怪我自己没眼力，把你当作人了，早知道就买条狗链套你脖子上了。这样也就不怕你出来乱吠了。

有些人心里太肮脏是什么意思

通常指的是这些人内心充满了负面的情绪、念头和欲望，比如嫉妒、仇恨、贪婪、淫欲等。这些负面的情绪、念头和欲望会导致他们做出伤害他人或自己的行为。

具体来说，有些人心里太肮脏，可能表现为以下几种行为：

欺骗、背叛他人：这些人为了自己的利益，可以不择手段地欺骗和背叛他人。

伤害他人：这些人可能会通过语言、肢体或其他方式来伤害他人。

自私自利：这些人只考虑自己的利益，不顾他人的感受。

放纵欲望：这些人会毫无节制地追求自己的欲望，即使这些欲望是违背道德和法律的。