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玩跳跳球有什么好处玩跳跳球的好处: 跳跳球能增强心肺功能,体力耐力和平衡力。比一般的运动器多2培的卡洛里消耗量。 只要将双脚站在踏板上~ 配合双脚的运动,橡皮球会带动身体上下跳动,达到减肥健身的效果。 生长...